83 Kg!!!!!!!!!!

Olá a todas!

Hoje pela manhã me pesei e estou com 83,00Kg ! Isso mesmo eliminei 1,5Kg essa semana..... É tão bom quando nós vamos atingindo nossos objetivos! Mesmo eu não fazendo academia... Mas tem uma coisa que me incomoda muito com relação a academia... Eu saio de lá com muita fome... sei que é por causa dos exercícios, mas é uma fome incontrolável e se é incontrolável já sabe no que acaba... Jacadas! E essa semana que não estou malhando estou conseguindo seguir minha alimentação com muito mais calma.... Vai entender........?!?!?!?!

Ontem sexta-feira arranquei dois sisos.... Estou com muita fome! Rs! Vou ter que passar dois dias fazendo dieta líquida, e só pode liquido gelado! Aff.... Estou a base de sorvete, iogurte e sucos..... mas tirar a fome com isso vai ser sinistro.... Que saudade da comidinha da minha mãe.... rsrsrsrsrs

Bom amigas.... Muito obrigada pelo carinho e pelas visitas.....

Vamos que vamos! Que a nossa luta não pode parar!!!!!!!!!!

2010 vamos ficar filé!!!!! Rsrsrsrs

Bjinhossss

Pesagem!

Boa Noite minhas lindas amigas!!!!!!!!!!

Me pesei no sábado e estou com84,5 Kg......... Mas e

ssa semana vai ser bem complicado pra mim.... O meu

gato me atacou de noite! Tadinho ele tomou um susto comigo e me atacou.... É mole? Resultado estou com a batata da minha perna infeccionada! Já fui ao médico tô tomando remédio e já tomei diversas vacinas.... Andar está super difícil pq ele pegou bem o músculo! Então... tão cedo vai rolar academia :(

Mas não vou desistir.... Eu já emagreci sem academia não vai ser diferente agora!

Não iremos desistir por nada!!!!! Não é?!?!?!?!

Vamos que vamos!!!!

Recebi um selinho da DRI!!!!!!!!!!

Dri!!!! Muito obrigada pelo selinho que vc me deu, pelo seu apoio e carinho!!! Adorei!!!!!!

Então vamos as regras:

1- Postar o selinho com o nome e o link da blogueira que mandou.

DRI - (http://dri-dietaseregimes.blogspot.com/)

2- Escolher 5 amigas que te incentivam e avisar sobre o selinho.

mesmo se elas já tiverem o selinho, fica a intenção do meu carinho.

FRAN - http://tudodafranzoca.blogspot.com/

GABII - http://garotaplusize.blogspot.com/

JÉSSICA - http://querepoderconseguir.blogspot.com/

IZABELLA - http://izabela-esseanoeuvouemagrecer.blogspot.com/

LELA - http://pequenofalcao.blogspot.com/

3- Completar as seguintes frases:

I) Sou poderosa porque...

Primeiro por que sou mulher, trabalho, estudo, dou atenção a minha familia, ao meu noivo e corro atrás de tudo que quero!

II) Minha maior qualidade é...

Sempre ver o lado positivo das coisas!

III) Mereço mais...

Paz e um emprego melhor rs!

Me Pesei!!!!!! Aííííííiíí...........

Pois é meninas.... Hora de contabilizar o prejuízo dos últimos meses e das festas de final de ano... Estou pesando 85,5 Kg..... Qndo eu iniciei minha caminhada ao emagrecimento tinha uma meta de eliminar 5 kg por mês... Se eu tivesse seguido isso no mês de Janeiro era para estar com 70 Kg....Mas essa caminhada não foi fácil.... Voltei a tomar refrigerante, comer chocolate, Mac Donald's e o que é pior... Conheci o Outback!!!! Que pra mim é 10x melhor do que o restante que acabei de citar mas é muito mais calórico e derruba dieta mais que os outros.... !!!!!!!!!!!!!!!... Queria não ter conhecido esse lugar rsrsrsrsrs

Bom chegou 2010 e estou voltando com força total!!!!!! Estarei aqui para ajudar a todos e também para ser ajudada.... sei que no final do ano dei uma jacada legal.... Mas sabe o que é melhor... Comecei 2010 pesando menos que o começo de 2009.... e desejo isso para esse ano... que a cada mês eu pese menos que o mês anterior.... desejo isso pra mim e para todas vocês!!!!!!!

Desejo um 2010 cada vez melhor e melhor!!!!!!!!!!!

Mil beijos e muita força para nós!!!!!!!!

Caminhando ontem na Lagoa Rodrigo de Freitas....

APARECI!!!!!!!!!!

Olá meninas!!!!!!!

Andei desaparecida.... Me desmotivei geral!!!!!!!!!!!!!!! Jaquei muitooooooooo!!!!!!!!!!!

Mas estou aqui arrependida e querendo mudar....

Vou passar as minhas pesagens semanais para os Domingos pq assim fica mais fácil.... Amanhã vou me pesar e atualizar meu peso!!!!!!!!!!

Senti muita falta de vocês!!!!!!!!!!!!!

Mil bjinhos e atá amanhã..............

Amanhã a gente se fala melhor.........

Bjos

Feliz 2010 para todas nós!!!!! E que a gente realize nossos sonhos!!!!!!!!!!

Pesagem e Estresse

Olá amigas.....

Tenho ficado tão enrolada que só estou postando nos dias de pesagem mesmo... e tenho respondido as msg de carinho e de apoio sempre que possível....

De duas semanas pra cá fazer a RA tem sido muito dificil pra mim.... Tenho me sentido desmotivada, chateada, sei lá.... Tenho sentido também muuuuuuiiitttaaaaa fome!!!!!!!!!!!

Hoje parando pra pensar se eu cheguei até aqui é pq eu posso, eu sei como chegar mais a frente....

E percebi que estou deixando o estresse do meu trabalho me atingir novamente.... A fonte da maioria dos meus problemas é o meu trabalho... Altamente estressante, não reconhecido e mal remunerado..... Eu tenho que aprender a me controlar melhor e não descontar os meus problemas na comida..... Pq vou acabar colhendo frutos que eu não gostaria.....

---- Pesagem ---- Essa semana tentei me controlar melhor......

Estou com 84,1Kg.... Acreditam???? Faltam 100g para eu ter eliminado 10Kg....... Só 100g!!!!!!

Ai Ai....

É isso aí gente.... Vamos sacudir a poeira, não desistir... Pq nos sentirmos bem conosco e saudáveis é o melhor presente que podemos nos dar....

Mil beijos......

Pesagem e Socorro!!!!!!! rsrsrsrsrs

Essa semana foi muuuiitttooo complicada pra mim!!!!!!!!!!!!

Semanade prova na faculdade.... ansiedade, falta de tempo pra estudar....

Resultado: Não fui a academia, usei e abusei da comida e das besteiras!!!!!!!!!!!!!!!

Mas pela minha sorte não engordei e nem emagreci!!!!!!!

Eu tava um desespero só..... Fio uma semana complicada.... aí eu vejo o quanto que nosso esforço vale a pena... que mudar pequenos atos é capaz de nos levar ao resultado que queremos....

Adiei por uma semana o sonho de ser mais magra... por causa de total descontrole meu....

Me dei de presente esse mês, por causa dos quilos eliminados mês passado, as assinaturas da boa forma e women healf(acho que é assim que escreve).... Pra me dar mais força nessa caminhada....

Mil beijos!!!!!

Dia de Pesagem e Rio 2016

Bom dia!!!!!!!!!

Estou pesando 84,8Kg!!!!!!! Eliminei 700g essa semana.... E faltam 800g para eliminar 10Kg!!!.... Não vejo a hora!!!!

A minha semana fio meio complicada... Toda enrolada no trabalho, na faculdade com trabalho e agora começaram as provas... Só consegui ir a academia ontem e segunda.... :( vou tentar me organizar o máximo pra não deixar de ir um dia sequer.....

Força e sucesso para todas nós!!!!!!

Kraca! Ontem estava almoçando na hora do anuncio da sede das olimpiadas... Sou carioca e trabalho no Centro do Rio!!!!! A cidade parou pra comemorar!!!!!!!!!!!!! Foi muito lindo ver que as pessoas acreditam na cidade e no esporte!!!! Parecia que o Brasil tinha ganhado a final da copa do mundo!!!!

O Brasil cada vez mais está conquistando espaço no mundo... Não me lembro de nenhum outro país sediar, Pan, Copa e Olimpíadas assim tão próximo... Estou muito feliz por ser brasileira e carioca!!!!!!!

Beijos

Bel